O QUE É A REFLEXOLOGIA E COMO FUNCIONA?

A Reflexologia Podal é uma terapia complementar e holística: considera uma pessoa como um todo, como uma entidade constituída de corpo, mente e espírito. É uma técnica específica que consiste na aplicação de pressão em regiões específicas dos pés (pontos reflexos).

pes - ekvilibroPontos reflexos são concentrações de terminações nervosas que estão relacionadas com cada órgão do corpo. A estimulação dos pontos reflexos de um determinado órgão, trabalhados de forma específica, vai desbloquear o fluxo de energia correspondente, promovendo o bem-estar e a regularização do desequilíbrio energético existente em cada órgão.

Com esta técnica é possível ativar os processos curativos do próprio corpo.

O relaxamento é o primeiro passo para a normalização do organismo. Quando o corpo está relaxado, a cura é possível.

Um dos benefícios mais importantes da Reflexologia é a sua eficácia na redução do stress e tensão nervosa. O stress e a tensão nervosa retesam o sistema circulatório e restringem o fluxo de sangue, comprometendo o seu funcionamento, pois todos os tecidos do corpo dependem de um suprimento adequado de sangue para funcionar apropriadamente. A Massagem de Reflexologia contribui para a melhoria da circulação sanguínea, e do transporte do oxigénio e dos nutrientes para as células.

A aplicação desta técnica holística tem como objetivo induzir um estado de equilíbrio e harmonia em todo o individuo e activar o processo de auto-cura.

 

Por: Ana Almeida, colaboradora da área fogo no projecto EKVILIBRO

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