NINGUÉM É CONDENADO A SER QUEM SEMPRE FOI

Assim como ninguém é refém da sua genética, ninguém é condenado a ser quem sempre foi… Para uns pode ser uma excelente noticia, para outros pode ser simplesmente assustador…
Perceber que temos em nós o poder de mudar, e de criar a nossa realidade, traz uma enorme responsabilidade, que nem todos estão preparados para “agarrar”
A melhor maneira de prever o futuro é criá-lo… (Peter Drucker)
Responsabilizar a vida e os outros por aquilo que nos acontece, é uma maneira simples e fácil de viver, mas não é de todo a que nos realiza e traz felicidade. Aprendi que se nos responsabilizarmos, conseguimos ver tudo de outra maneira, uma maneira que nos leva à obtenção da verdadeira felicidade, algo interno, algo como ter a “sensação de tarefa cumprida”, um estado de espírito… muito diferente de ser bem sucedido
Ser feliz é querer e agradecer o que se tem, ter sucesso é conseguir ter o que se quer...
    Somos felizes quando entendermos e integrarmos que:
    •     a nossa mente é uma ferramenta, e como tal precisa de saber ser usada com precisão, sob pena de causarmos acidentes…
    •     sendo seres humanos, temos pensamentos e emoções, que levam a comportamentos…
    •     podemos escolher as emoções que queremos sentir, assim como os pensamentos que queremos dar atenção
    •     ter pensamentos é diferente de pensar…
    •     a verdadeira felicidade, por ser um estado de espírito, está no “aqui e agora” aquele momento único que existe na realidade
      Sejam muito felizes e bem sucedidos 🙂
    Por: Carla Gaspar, Coach, Mestre em Tecnologia dos Alimentos e Pós-Graduada em Nutrição Humana

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  1. Tão verdade!! Tenho vindo a aprender isso nos últimos meses… e sinto-me tão melhor comigo mesma e com os outros.
    Continuem assim!!!
    Bom trabalho!!