Gosto de pensar assim

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Gosto de pensar assim…

Se eu me conhecer, então eu sei como fazer, só preciso fazer o que manda “o coração”…

Se eu fizer o que manda o “coração”, então estou alinhada com o que tem de vir, só preciso de confiar…

Se eu for fiel ao que sinto e se confiar, então fico em paz, só preciso de agradecer tudo o que tenho e o que não tenho…

Se eu agradecer tudo o que tenho e o que não tenho, então sinto-me alegre, só preciso de me aceitar como sou…

Se eu me aceitar como sou, então sinto-me livre, só preciso ser bondosa comigo e com os outros…

Se eu for bondosa comigo e com os outros, então obtenho amor… só preciso de me conhecer 🙂

 

É a busca de auto-conhecimento que nos dá autocontrole e aumento de auto-consciência (o que manda “o coração”), o caminho da verdadeira felicidade…

 

Por isso,

continuo à busca…

continuo a ser princesa…

continuo a ser guerreira…

pois…

Quando tudo parece um caos, sei que cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar, pois o mais importante na vida é o DECIDIR!

 

Por: Carla Gaspar, Coach, com especialização na área da psicologia em terapias cognitivo-comportamentais de terceira geração (Mindfulness and Compassion Focused Therapy) Mestre em Tecnologia dos Alimentos e Pós-Graduada em Nutrição Humana

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