006_TREINO INTEGRADO

FACILITADOR

  • Luis João

DATA

  • A definir

HORÁRIOS

  • A definir

Nota: data de inicio e horário sujeitos a alterações de acordo com a disponibilidade dos interessados.

LOCAL

  • Ekvilibro, Mind Body and Soul – R. Dr. Alfredo da Costa 60/66, 2710-523, Sintra

DESTINATÁRIOS

  • Não existem habilitações mínimas.

CONTEÚDOS

  • O que é o Treino Integrado – Treino Físico, Massagem de Relaxamento Não Invasiva e Meditação numa única sessão!
  • A base/lógica do Sistema Dinâmico de Treino Integrado
  • Princípios do Treino Integrado
  • As repercussões do Treino Físico, Relaxamento/Meditação e Massagem
  • Benefícios do Treino Integrado

OBJETIVOS

INSCRIÇÃO

NUMERO DE PARTICIPANTES

  • Mínimo de 4 e máximo de 16 participantes.

INVESTIMENTO

  • 20€/pessoa | 30€/2pessoas | Lanche funcional incluido

FORMAS DE PAGAMENTO

  • Pessoalmente no Espaço Ekvilibro ou por transferência bancária para o NIB 0007 0000 00 22214891623, 4Ekvilibro Essencial Lda.

CURRÍCULO DO FACILITADOR

luis-joao-ekvilibro

Luis João

  • Licenciado em Ciências do Desporto, Menção Educação Física e Desporto Escolar pela Faculdade de Motricidade Humana
  • Com formação ao nível da Musculação e Cardiofitness pelo Centro de Estudos de Fitness
  • Formação ao nível da Musculação e Cardiofitness pelo Centro de Estudos de Fitness
  • Professor de Educação Física, Personal Trainer e Director Técnico em diversos ginásios, escolas, instituições desportivas e por conta própria
  • Voluntariado desde 2012 num projecto de apoio ao Sem-Abrigo pela Associação Conversa Amiga (ACA)
  • Curso de Desenvolvimento da Consciência CDC1 na IAC – International Academy of Consciousness, Lisboa.